Programs

Pilates will always be good. It’s never going to go out of style.

Process

  • Membership
    Process

  • STEP 01

    예약reservation

  • STEP 02

    방문visit

  • STEP 03

    상담 및 평가Consultation and Evaluation

  • STEP 04

    계획 & 목표 설정Planning & Goal Setting

  • STEP 05

    수업 진행Class progress

  • STEP 06

    주기적인 TrackingPeriodic Tracking

  • STEP 07

    올바른 관리 & 생활화Proper management & life



  1. STEP 01

    예약reservation

    1:1 유선 상담 궁금하신 사항에 대한 안내를 먼저 도와드립니다. 수업 관련 문의, 프로그램, 가격, 강사진, 주차 공간 및 위치 등 전화 문의 주시면 자세히 안내 드린 후방문 예약 도와드립니다.

    게시판, SNS를 통한 상담 및 예약 홈페이지 게시판, SNS 등을 통해 궁금하신 사항을 작성해주시면 상세히 답변 해 드린 후 방문 예약 도와드립니다.
  2. 스튜디오 방문 및 시설안내 예약하신 방문 시간에 맞춰 스튜디오로 와주시면 됩니다.스튜디오의 시설과 장비 등 상세히 설명 드리며 수업과 관련된 자세한 상담, 프로그램 안내 및 구성을 위해서 반드시 방문 절차를 진행해주셔야 합니다.
    STEP 02

    방문visit

  3. STEP 03

    상담 및 평가Consultation and Evaluation

    상담 문진표 작성 및 프로그램 설정 운동의 방향성과 목표 설정을 위해 회원님의 기본적인 정보를 파악할 수 있는 문진표를 작성합니다.과거 운동 경험, 생활 습관, 운동 성향 등 자세한 상담이 진행되며 궁금하신 부분에 대한 답변과 함께 운동 효과를 극대화 하기 위한레슨 프로그램 방향성을 설정합니다.
  4. 멤버십 등록 및 목표 설정 수업 가능한 시간대와 계획하시는 레슨 기간 및 멤버십 비용에 대한 안내를 도와드립니다. 오리엔테이션이 필요한 경우 사전 진행하게 되며 체성분 검사, 체형평가, 운동 평가 등 개인의 컨디션을 고려하여 실시하게 됩니다. 최대한 효율적으로 운동하기 위해서는 최소 2회 정도 주기를 기본으로 구체적인 레슨 플랜을 잡고 방향성을 제시합니다.
    STEP 04

    계획 & 목표 설정Planning & Goal Setting

  5. STEP 05

    수업 진행Class progress

    수업 진행 담당 강사를 배정 받은 이후 본격 수업을 진행하게 됩니다. 매 수업 본인의 체형과 컨디션을 고려한 수업 프로그램으로 진행되며스튜디오 내에서 진행하는 수업 외 평소 생활습관 개선, 식단 관리 등 회원님께서 스스로 지속 가능할 수 있도록 지도해 드립니다.
  6. 주기적인 Tracking 등록 멤버십 기간에 따라 최소 2주에서부터 4주, 6주, 8주차에 걸쳐 컨디션 체크를 진행하게 됩니다.초기 설정한 운동 목표에 맞게 진행되고 있는지, 체형의 변화, 식습관 개선 등 개인의 목표에 맞춰 담당 강사와 스튜디오에서 주기적으로 트래킹합니다.레슨 시 긍정적인 변화와 불편한 점 모두를 고려하여 지속적으로 프로그램을 개선합니다.
    STEP 06

    주기적인 TrackingPeriodic Tracking

  7. STEP 07

    올바른 관리 & 생활화Proper management & life

    올바른 관리 & 생활화 초기 평가와 비교하여 얼만큼 변화하고 발전하였는지 지속적인 체성분 검사, 근력 및 유연성 검사 등 필요 사항을 체크하며평소 생활 관리가 잘 이루어지고 있는지 담당 강사와 함께 관리합니다.

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